新華社北京6月11日新媒體專(zhuān)電 美媒稱(chēng)，最新結果顯示將近三分之二的糖尿病患者經(jīng)過(guò)短短12個(gè)月的生活方式干預后就徹底緩解病情。

據美國新圖譜網(wǎng)站6月3日報道，保持健康飲食、加強體育鍛煉和減掉多余體重有助于控制2型糖尿病無(wú)疑并非新聞。然而，近年持續不斷的研究發(fā)現，許多被診斷患有這種疾病的人僅僅利用生活方式干預，無(wú)需藥物就可有效地逆轉病情。

這一最新研究成果以迄今為止最強有力的證據證實(shí)了特種飲食和體育鍛煉對逆轉2型糖尿病的效用。這項試驗招募了大約150名受試者，他們都在三年內確診2型糖尿病，平均年齡42歲。

這些人隨機分成兩組，對照組接受標準護理，干預組遵循強化特種飲食和體育鍛煉計劃。干預計劃包括在一開(kāi)始采用名叫“劍橋體重規劃”的12周低熱量飲食。接下來(lái)，受試者又用12周時(shí)間過(guò)渡到一般性健康飲食，但仍要對熱量加以控制。按照要求，干預組還須每周進(jìn)行至少150分鐘的體育鍛煉，且最好每天走路至少1萬(wàn)步。

結果顯示，12個(gè)月以后，生活方式干預組的受試者平均減重26磅（約12公斤），而標準護理組的受試者平均減重9磅（約4公斤）。令人難以置信的是，在為期12個(gè)月的研究結束時(shí)，干預組61%的人不再是糖尿病患者，而標準護理對照組只有12%的人達到類(lèi)似的病情緩解程度。

在英國進(jìn)行的一項類(lèi)似研究發(fā)現，經(jīng)過(guò)嚴格的體重管理干預，46%的研究對象在12個(gè)月內全面緩解了糖尿病。塔赫里說(shuō)，最新試驗的結果更具有說(shuō)服力，因為其參加者的平均年齡比英國那項試驗要小10歲，而且確診時(shí)間更近。這表明，雖然特種飲食和體育鍛煉干預對所有年齡的2型糖尿病患者都有好處，但越早進(jìn)行，效果就越好。